Ayak ağrısı, vücudumuzun en önemli destek sistemlerinden biri olan ayakların çeşitli faktörlerden kaynaklanan sorunlarla karşılaşması sonucu ortaya çıkan bir durumdur.
Bel ağrısı, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir sağlık sorunudur. Ancak, bel ağrısının altında yatan nedenlerden biri olan spondilolistezis durumunda, sporcu cerrahisi önemli bir tedavi seçeneği olabilir.
Omuz artroskopisi, günümüzde omuz problemlerine kesin bir çözüm sunan modern bir cerrahi yöntemdir. Bu makalede, omuz artroskopisinin ne olduğunu, nasıl yapıldığını ve bu girişimin bir omuz problemini nasıl iyileştirdiğini anlatacağız.
Spor, hayatımızın ayrılmaz bir parçası olsa da, bu aktiviteler bazen ciddi yaralanmalara neden olabilir. Bu bağlamda, özellikle diz bölgesinde sıkça karşılaşılan menisküs yaralanmaları, sporcuların karşılaştığı sorunlardan biridir.
Eklem protezi, hasar görmüş veya aşınmış bir eklemi yerine koymak için kullanılan bir cerrahi prosedürdür. Bu prosedür, genellikle kalça ve diz eklemlerinde uygulanır.
Eklem sağlığını korumak için düzenli egzersiz yapın, sağlıklı bir kilo aralığında kalın, esneme ve ısınma hareketleri yapın, doğru teknik ve duruşa dikkat edin, eklem dostu beslenme programı uygulayın ve ayak sağlığına önem verin.
Ayaklarımız bedenimizin temel taşlarıdır. Her gün onları kullanır, yürür, koşar ve birçok aktivitede hareket etmek için güveniriz. Ancak, ayak sağlığı konusunda genellikle ihmalde bulunuruz. Oysa ayaklarımızın sağlıklı olması, genel sağlığımızı etkileyen birçok sorunu önleyebilir.
Dizler, günlük yaşamımızda büyük bir rol oynar ve spor aktiviteleriyle de sıklıkla kullanılır. Ancak, dizlerdeki yüksek stres ve hareketlilik, bazen menisküs yaralanmalarına neden olabilir
Dizler, günlük hayatta hareket etmemizi sağlayan önemli eklemelerdir. Ancak, zamanla yıpranma, yaralanma veya kronik hastalıklar nedeniyle diz eklemi problemleri ortaya çıkabilir.
Aşil tendon yaralanmaları, genellikle aşırı kullanım sonucu meydana gelir. Bu durum, spor yaralanmaları, aşırı koşu veya yüksek topuklu ayakkabılar gibi nedenlerden kaynaklanabilir.
Omuz yırtıkları, sık görülen bir yaralanma türüdür ve genellikle tekrar eden hareketler veya travma nedeniyle oluşur. Bu makalede, omuz yırtığı belirtileri, teşhis ve tedavi yöntemleri, iyileşme süreci ve korunma yöntemleri hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Diz kireçlenmesi, yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak ortaya çıkabilen bir durumdur. Ancak bazı durumlarda, bu durum ileri seviyelere kadar ilerleyebilir ve ciddi ağrı ve hareket kısıtlamalarına neden olabilir.
Eklem protez cerrahisi, kronik eklem ağrısı veya hareket kısıtlılığı yaşayan hastalar için etkili bir tedavi seçeneğidir. Makalemizde, ameliyat süreci, iyileşme süreci, riskler ve sıkça sorulan sorular hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Menisküs yırtığı, diz ekleminin yanında bulunan yumuşak dokudan oluşan yapılara verilen isimdir. Menisküsler, diz ekleminin hareketlerine yardımcı olmak ve yükleri dengede tutmak gibi önemli görevler üstlenirler. Ancak bu yapılar sıklıkla yırtılma veya zedelenme riski altındadır.
Diz eklemimiz çepeçevre bağlarla desteklenir. Diz ekleminin etrafında kas dokusu azdır bu nedenle travmalara açık bir eklemdir. Diz ekleminde temelde 3 adet eylem gerçekleşir bunlar bükülme, hafif dönme ve kaymadır.
Gelişen imkanlarla beraber eklem rahatsızlığı yaşayan hastaların, ortopedik sağlıklarına kavuştukları gözlemlenir. Tanı ve teşhis aşamalarının ardından diz protezi ameliyatı kararı verilebilir.
Spor sakatlıklarının tanısı öncelikle, tecrübeli ve detaylı bir hikaye alarak yaralanmanın oluş mekanizmasının sporcuya ne gibi bir hasar vereceğinin tahmin edilmesine dayanıyor.
Menisküs yırtıkları, özellikle futbol gibi karşılıklı fiziksel temas, yoğun tekmeleme ve hızlı koşu içerebilen sporların yanı sıra voleybol ve basketbol gibi atlama ve müdahale gerektiren sporlarda yaygın olarak görülür.